Hi, ik ben Shannen!
Een 26-jarige Limburgse meid met een grote passie voor aromatherapie, natuurlijke producten en alles wat met welzijn te maken heeft.
Ik ben het gezicht achter OilandcarebyShannen en inmiddels ook gediplomeerd aromatherapeut.
In mijn praktijk in Zutendaal (België) help ik mensen graag ontdekken wat etherische oliën, supplementen en kleine veranderingen in dagelijkse gewoontes voor hun welzijn kunnen betekenen. Van persoonlijk advies en welzijnsscans tot zelfgemaakte rollers, workshops en ontspannende massages. Het mooiste aan mijn werk vind ik dat geen twee mensen hetzelfde zijn.
Ik hou van persoonlijk contact, gezelligheid en vooral van eerlijk advies. Bij mij hoef je niet alles al te weten of precies te weten wat je nodig hebt. We kijken gewoon samen naar wat bij jou past. Mijn doel? Jou inspireren om bewuster met je welzijn bezig te zijn en vooral ook wat vaker tijd voor jezelf te nemen. Want ik geloof dat iedereen het verdient om zich goed te voelen, iedere dag weer!
Mijn verhaal in het kort
Mijn leven is niet altijd even gemakkelijk geweest en mijn weg naar meer balans en welzijn heeft behoorlijk wat uitdagingen gekend. In 2014 kreeg ik voor het eerst te maken met depressieve klachten. Wat begon als een moeilijke periode door persoonlijke omstandigheden, groeide uiteindelijk uit tot een chronische depressie. Iets waar ik ook vandaag de dag nog mee te maken heb.
Door de jaren heen heb ik mezelf steeds beter leren kennen. Zo ontdekte ik dat ik hooggevoelig (HSP) ben, waardoor prikkels, emoties en gebeurtenissen soms veel intenser binnenkomen.
Daarnaast kreeg ik de diagnose fibromyalgie. Leven met chronische pijn en vermoeidheid brengt weer andere uitdagingen met zich mee. Soms wil mijn hoofd veel meer dan mijn lichaam aankan. Het heeft me geleerd hoe belangrijk het is om naar mijn lichaam te luisteren, mijn grenzen te herkennen en mezelf de rust te gunnen die ik nodig heb.
In 2016 kwam ik voor het eerst in aanraking met etherische oliën. Pas in 2020 begon ik me er echt verder in te verdiepen en kregen ze een vaste plek in mijn dagelijkse leven.
Wat begon als nieuwsgierigheid, groeide uit tot iets wat mij iedere dag helpt om bewuster aandacht te geven aan mijn welzijn. Van kleine rustmomenten met de diffuser tot persoonlijke rituelen die me helpen ontspannen en even stil te staan bij mezelf.
Natuurlijk zijn etherische oliën geen wondermiddel en nemen ze mijn gezondheidsproblemen niet weg. Maar ze zijn voor mij wel een waardevolle aanvulling geworden op mijn dagelijkse zelfzorg.
En nee, ook mijn leven is niet perfect. Ik heb nog steeds moeilijke dagen, momenten waarop mijn lichaam niet meewerkt en periodes waarin alles wat zwaarder voelt.
Maar juist door mijn eigen ervaringen heb ik geleerd dat welzijn niet betekent dat je altijd gezond, gelukkig of energiek moet zijn.
Het gaat er voor mij om dat je leert luisteren naar jezelf, ontdekt wat jou ondersteunt en jezelf de ruimte geeft om op jouw eigen tempo te groeien.
En dat is ook wat ik anderen zo graag wil meegeven: je hoeft niet alles perfect te doen om goed voor jezelf te zorgen. Soms maken juist de kleinste stapjes het grootste verschil.
Let's Shop!
